<p style="text-align: justify;">संगीत एक ऐसा साथी है जो हमारे दिल के करीब होता है. यह न केवल हमारे मूड को बेहतर बनाता है, बल्कि हर दर्द और जख्म का मरहम भी बन जाता है. संगीत की ताकत बहुत है और यह हमें खुशी, शांति और सुकून देता है. आइए जानते हैं विश्व संगीत दिवस पर की कैसे कैसे संगीत हर जख्म को भरने का काम करता है. </p>
<p style="text-align: justify;"><strong>संगीत कैसे हमारी बेस्ट थेरेपी है </strong></p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>तनाव और चिंता कम करता है: जब हम संगीत सुनते हैं, तो हमारा दिमाग शांत होता है और तनाव कम होता है. विशेषकर धीमा और मधुर संगीत सुनने से हमारी नसों को आराम मिलता है.</li>
<li>मूड बेहतर बनाता है: संगीत सुनने से हमारा मूड अच्छा हो जाता है। जब हम अपने पसंदीदा गाने सुनते हैं, तो हम खुश और उत्साहित महसूस करते हैं.</li>
<li>दर्द में राहत: शोध बताते हैं कि संगीत सुनने से शारीरिक दर्द में भी कमी आती है. यह विशेषकर अस्पतालों में मरीजों के लिए फायदेमंद साबित हुआ है.</li>
<li>नींद में सुधार: सोने से पहले धीमा और सुकून देने वाला संगीत सुनने से नींद अच्छी आती है. यह नींद न आने के मरीजों के लिए भी लाभकारी होता है।</li>
<li>एकाग्रता बढ़ाता है: संगीत सुनने से ध्यान केंद्रित करने में मदद मिलती है, जिससे पढ़ाई और काम में सुधार होता है. </li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><strong>विश्व संगीत दिवस का इतिहास </strong><br />विश्व संगीत दिवस हर साल 21 जून को मनाया जाता है. इसे ‘फेटे डे ला म्यूजिक’ के नाम से भी जाना जाता है, जो 1982 में फ्रांस में शुरू हुआ था. इस दिन को मनाने का मुख्य उद्देश्य संगीत को बढ़ावा देना और लोगों को संगीत की ओर प्रेरित करना है.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>जानें किस देश में कैसे बनाते हैं म्यूजिक डे <br /></strong></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>फ्रांस <br /></strong>फ्रांस में विश्व संगीत दिवस बड़े धूमधाम से मनाया जाता है. इस दिन पूरे देश में हर तरह के म्यूजिक कॉन्सर्ट मुफ्त होते हैं. लोग सड़कों, पार्कों और सार्वजनिक जगहों पर इकट्ठा होते हैं और अलग-अलग तरह के संगीत का आनंद लेते हैं. यह दिन एक बड़े त्योहार की तरह होता है, जहां लोग मिलकर संगीत का जश्न मनाते हैं और खुशियां बांटते हैं. </p>
<p style="text-align: justify;"><strong>अमेरिका</strong><br />अमेरिका में भी म्यूजिक डे बड़े धूमधाम से मनाया जाता है. न्यूयॉर्क, लॉस एंजिल्स और अन्य बड़े शहरों में मुफ्त कॉन्सर्ट आयोजित होते हैं. लोग खुली जगहों पर इकट्ठा होकर संगीत का आनंद लेते हैं. यहाँ लोकल आर्टिस्ट से लेकर बड़े-बड़े म्यूजिशियन तक सभी इस दिन परफॉर्म करते हैं. </p>
<p style="text-align: justify;"><strong>ब्रिटेन</strong><br />ब्रिटेन में इसे ‘मेक म्यूजिक डे’ कहा जाता है. इस दिन कई संगीत कार्यक्रम आयोजित किए जाते हैं, जिनमें सभी उम्र के लोग भाग लेते हैं. पब, क्लब, पार्क और सड़कों पर लोग लाइव म्यूजिक का आनंद लेते हैं और एक-दूसरे के साथ खुशी बांटते हैं. </p>
<p style="text-align: justify;"><strong>जर्मनी</strong><br />जर्मनी में भी म्यूजिक डे बड़े उत्साह के साथ मनाया जाता है. विभिन्न शहरों में लाइव म्यूजिक परफॉर्मेंस होते हैं और लोग सड़कों पर नाचते-गाते नजर आते हैं. यह दिन संगीत के माध्यम से खुशियां फैलाने का होता है. </p>
<p style="text-align: justify;"><strong>भारत में म्यूजिक डे</strong><br />भारत में भी म्यूजिक डे बड़े उत्साह से मनाया जाता है। इस दिन अलग-अलग शहरों में संगीत से जुड़े कई कार्यक्रम आयोजित किए जाते हैं. बड़े शहरों में कॉन्सर्ट्स, वर्कशॉप्स और लाइव परफॉर्मेंस होती हैं, जिनमें लोग बढ़-चढ़कर हिस्सा लेते हैं. कई स्कूल और कॉलेज में म्यूजिक कॉम्पिटिशन, वर्कशॉप्स और सेमिनार आयोजित किए जाते हैं. इस दिन रेडियो और टेलीविजन पर विशेष संगीत कार्यक्रम प्रसारित किए जाते हैं. पुराने और नए गानों के साथ-साथ लाइव परफॉर्मेंस भी दिखाए जाते हैं, जिससे लोग घर बैठे ही संगीत का आनंद ले सकते हैं. </p>
<p style="text-align: justify;"><strong>यह भी पढ़ें:<br /><a href="https://www.abplive.com/lifestyle/travel/most-romantic-honeymoon-destinations-of-south-india-you-feel-awesome-with-your-partner-know-all-details-2718034">ये हैं साउथ इंडिया के टॉप हनीमून डेस्टिनेशंस, कसम से फिल्मों वाली आएगी फीलिंग</a></strong></p>
