टाइफाइड बुखार एक तरह का बैक्टीरियल इंफेक्शन है. जोकि साल्मोनेला नाम की बैक्टीरिया के कारण फैलता है. यह एक ऐसी बीमारी है जो संक्रमित व्यक्ति से स्वस्थ व्यक्ति में आराम से फैल सकता है. टाइफाइड बुखार होने पर पसीना, ठंड लगना, सिरदर्द, शरीर में दर्द, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल जैसी परेशानी हो सकती है. इसके शुरुआती लक्षण होते हैं पेट में दर्द और सूखी खांसी. अगर वक्त रहते इस बीमारी का पता चल जाए तो वक्त से पहले रिकवर हो सकते हैं. टाइफाइड से ठीक होना है तो खानपान का खास ख्याल रखना होगा. आज हम आपको विस्तार से बताएंगे टाइफाइड में क्या नहीं खाना चाहिए.
टाइफाइड में रॉ फूड खाने से बचें
टाइफाइड में रॉ फूड खाने से इसलिए मना किया जाता है क्योंकि इसे पचने में वक्त लगता है. लेट्यूस और जामुन जैसे फल जिन्हें छील नहीं सकते हैं उनको खाने से परहेज करना चाहिए.
मसालेदार खाने से परहेज करें
टाइफाइड फीवर में भूल से भी मसालेदार खाना नहीं खाना चाहिए. टाइफाइड डाइजेस्टिव सिस्टम को कमजोर करता है. ऐसी स्थिति में तला-भुना या मसालेदार खाने से पेट में दिक्कत हो सकती है. टाइफाइड होने पर आसानी से पचने वाली चीजें ही खाएं. जैसे -खिचड़ी, दलिया, सूप, उबले चावल आदि.
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टाइफाइड में रोटी नहीं खाना चाहिए
डॉक्टर्स के मुताबिक रोटी खाने से आपकी स्थिति बिगड़ जाती है. दरअसल टाइफाइड आपके पेट से जुड़ी एक बीमारी है, जिसमें भारी भोजन करने की सलाह नहीं दी जाती है. खासकर जिनमें फाइबर की मात्रा ज्यादा होती है, वैसे भोजन से बचने की सलाह दी जाती है. इस दौरान जितना संभव हो सके उतना फाइबर वाले फूड से बचने को कहा जाता है. वहीं रोटी की बात करें तो इसमें फाइबर की मात्रा अच्छी होती है और ये पचने में भी भारी होता है.टाइफाइड में रोटी का सेवन तब तक नहीं करना चाहिए, जब तक आप थोड़ा ठीक नहीं हो जाते हैं, यानी कि जब तक आपकी स्थिति में सुधार ना हो जाए, आप रोटी का सेवन ना करें, नहीं तो अधिक फाइबर होने की वजह से ये आंत की परत को परेशान करेगा और दस्त आपके हालत को बिगाड़ने का काम करेगा.
Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.
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